阳光，空气，懒猫

此秘笈，经无数人转载，请不要轻易尝试。

 

 

 

 

第一式 亢龙有悔出处:易经乾卦上九：亢龙，有悔。《象》曰：“‘亢龙，有悔’，盈不可久也。”
　　
　　人身阳气集于督脉!气入丹田,通长强 走腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中中枢筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间 后顶百会前顶 顖会 上星 神庭 素髎 水沟 兑端 龈交.走手太阴肺经至中府　云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠至掌心.
　　此式为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位.左掌划圈，右掌向外推去‘亢龙有悔，盈不可久’,掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字.打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分.乃掌法中老阳生少阴一式!刚劲柔劲混为一体!
　　
　　第二式 飞龙在天 出处:易经乾卦 九五：飞龙在天，利见大人。《象》曰：“‘飞龙在天’，大人造也。”
　　
　　气走督脉行手阳明大肠经商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎，迎香.
　　此式跃起凌空，居高下击，先声夺人!以一飞冲天之式上跃双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路.
　　
　　第三式 见龙在田 出处:易经乾卦 九二：见龙在田，利见大人。《象》曰：“‘见龙在田’，德施普也。”
　　
　　提气凝神,运气与手少阳三焦经 行 关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟会宗三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩髎 天髎 天牖 翳风 瘛脉颅息角孙 耳门 耳和髎 丝竹空.返任脉停于掌心.
　　　　
　　第四式 鸿渐于陆 出处:易经渐卦 九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶。利御寇。《象》曰：“‘夫征不复’，离群丑也。‘妇孕不育’，失其道也。‘利’
　　
　　气走浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓 神堂 譩譆 膈关 魂门 阳纲 意舍胃仓肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山.气凝会阴.
　　
　　第五式 潜龙勿用 出处:易经乾卦 初九：潜龙，勿用。《象》曰：“‘潜龙，勿用’，阳在下也。”
　　
　　气自丹田至 大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里阴廉急脉 章门 期门会于清冷渊.
　　　
　　第六式 利涉大川 出处:易经同人卦 同人于野，亨。利涉大川。利君子贞.
　　
　　真气通 瞳子髎 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白头窍阴完骨 本神 阳白 头临泣气凝双掌.
　　掌势:逆走天元 融元归一
　　
　　第七式 突如其来 出处:易经离卦 九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。《象》曰：“‘突如其来如’，无所容也。”
　　
　　气通飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通骨至阴气凝膻中.
　　掌势:虚中带实,实掌返虚.　　
　　
　　第八式 震惊百里 出处:易经震卦 震：亨。震来虩虩，笑言哑哑，震惊百里，不丧匕鬯。《彖》曰：“‘震，亨。震来虩虩’，恐致福也。‘笑言哑哑’，后有则也。‘震惊百里’，惊远而惧迩也。出可以守宗庙社稷，以为祭主也。”《象》曰：“洊雷，震。君子以恐惧修省。”
　　
　　气自丹田上行至 承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎水突凝气双掌.
　　
　　第九式 或跃在渊 出处:易经乾卦 九四：或跃在渊，无咎。《象》曰：“‘或跃在渊’，进‘无咎’也。”
　　提气凝神,运气与阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣 地五会侠溪足窍阴 提气会阴.
　　
　　第十式 双龙取水 出处:由丐帮祖师所创,出处不祥.
　　
　　气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷 阴维两脉,行照海 交信 睛明 筑宾 冲门府舍大横 腹哀 期门 天突 廉泉 内关 气凝百会.
　　掌势:一掌双式 阴阳无极
　　
　　第十一式 终日乾乾 出处:易经乾卦 九三：君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。《象》曰：“‘终日乾乾’，反复道也。”
　　气通 天池 天泉 曲泽 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关阴都腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府 气凝掌心.
　　
　　第十二式 时乘六龙 出处:易经乾卦 《彖》曰：“大哉‘乾：元，’万物资始，乃统天。云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成，时乘六龙以御天。乾道变化，各正性命。保合大和，乃利，贞’。首出庶物，万国咸宁。”
　　气走 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎中髎下髎 会阳 承扶 殷门 凝气双掌.
　　　
　　第十三式 密云不雨 出处:易经小畜卦 小畜：亨。密云不雨，自我西郊。《彖》曰：“小畜，柔得位而上下应之，曰‘小畜’。健而巽，刚中而志行，乃‘亨’。‘密云不雨’，尚往也。‘自我西郊’，施未行也。”《象》曰：“风行天上，小畜。君子以懿文德。”
　　气行睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门肺俞厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞凝气于掌.
　　掌势:虚无归一 以雨化气
　　
　　第十四式 损则有孚 出处:易经损卦 损：有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之用,二簋可用享。《彖》曰：“《损》，损下益上，其道上行。‘损’而‘有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之.
　　气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊.逆行至带脉.凝与手掌少府 少冲.
　　掌势:大直若屈 大巧若拙 大辩若讷 大成若缺
　　
　　第十五式 龙战于野 出处:易经坤卦 上六：龙战于野，其血玄黄。《象》曰：“‘龙战于野’，其道穷也。”
　　
　　真气通五枢 维道 足临泣 中封 中都 凝气二间 商阳.
　　掌势:刚柔并济 阴阳相生
　　
　　第十六式 履霜冰至 出处:易经坤卦 初六：履霜，坚冰至。《象》曰：“‘履霜，坚冰’，阴始凝也。驯致其道，至‘坚冰’也。”
　　气走任脉,行 会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘建里中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突廉泉承浆.上行至手少阴心经 走 极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄 ,凝于手掌神门穴.
　　此式为降龙十八掌中至阴一招.足踏坤位.手处命门.心中守空字诀,以无意之意发掌,忌狠辣霸道,
　　杀敌于无形.
　　
　　第十七式 群龙无首 出处:易经乾卦 用九：见群龙无首，吉。《象》曰：“‘用九’，天德 不可为首也。”
　　
　　气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周.会于膻中 ,分注任督带 冲 阳跷 阴跷阳维脉 阴维八脉.凝与手掌之少府 劳宫 大陵.
　　此式为十八掌中威力最大一式.沉气,提气.真气凝与双掌间,阴阳互易.乾坤倒行,沉肩,坠肘,发掌!
　　
　　第十八式 神龙摆尾 出处:易经履卦 六三：眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶。武人为于大君。《象》曰：“‘眇能视’，不足以有明也。‘跛能履’，不足以与行也。
　　气走冲脉,经公孙 会阴 阴交 气冲 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞商曲石关 阴都 腹通谷 幽门 回丹田.回旋于手太阴肺经,凝掌发出.
　　此式为十八掌中最后一式救命杀招.往往败中取胜,无往不利.用于劣势反扑.错步旋身,双脚踏玄位,沉肩.右掌自右腋下发出,取敌丹田,左颈,协下要穴。

近日，在下闭关，潜心修炼，由道家典籍中悟出一套武功，想在此与个位印证一下。

 

“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
　　五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
　　阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
　　第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
　　引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
　　第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
　　第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
　　第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
　　第五重采气XX诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。

　　关于猫，狗儿们有很多的话想说，但是简单言之，猫根本就是小恶魔、偏执狂！猫咪为什么都会怕水呢？那是因为一被圣水泼到，它们就会露出尾巴末梢的尖刺，头上会长角、脚会变成羊蹄。

　　所有的狗都同意，慈祥的人类最好离猫远点，因为这种畜牲会逐步腐蚀人类的心灵，最终达到奴役人类的目的。

　　猫的恶劣真是磬竹难书，随随便便都可以讲一箩筐，象∶

　　一、自以为是狮子的小孩。少自恋了！狮子是狮子，猫是猫！你们永远也不会变成狮子的。

　　二、在人类面前装高贵，好象这也不吃那也不吃，私底下还不是偷咬蟑螂吃得很高兴?

　　三、有被害妄想症，整天神经兮兮。

　　四、不知感恩却很会记恨。

　　五、冷了饿了就装出一副楚楚可怜的样子，让人类把你们搂在怀里哄个不停，谁不知道猫本来是生长在沙漠的！根本不会死还装死。

　　六、刚装完可爱，转头就扑杀无辜的小兔子和鸟儿，分了尸还会放在主人面前要大家欣赏，真够冷血变态！

　　七、连上个厕所都要人类发明猫沙，造成工业浪费和破坏环境。事实上没有猫沙你们还不是活了几千年？

　　八、做的许多坏事都栽赃在狗身上，伪装成狗做的！

　　九、看见危险第一个躲起来，根本不可能去救人类。

　　十、喜欢晚上聚在一起讲人类的坏话和家里的八卦。

　　十一、有三分之一的猫会坠楼身亡。

　　十二、有三分之一的猫会被自己的毛球噎死，因为你们自恋到天天自己舔个不停！

　　十三、另外三分之一的猫会被骗到袋子里流放到沙漠，因为你们看见袋口就想钻进去

　　十四、不管有多少家族成员，都要他们以猫咪为中心。

      猫眼中的狗

　　简单言之一句话就可以说明狗在猫咪眼里的全部定义，那就是∶流口水的四脚白痴！

　　狗的许多行为，在猫眼里简直是不可思议的愚蠢，而且真是不胜枚举，比方说∶

　　一、看见东西就希哩呼噜吞下去，也不先弄清楚能不能吃，难怪要毒死狗是那么容易。

　　二、家里没人时，有陌生人进来，最低能的猫都知道要躲起来看看状况先，可是狗不是整只扑上去，就是站定了狂吠不已，分明嫌死的机会不够多。

　　三、从没看过一种生物被殴打还那么开心，认为主人是在跟自己玩。搞清楚！你被打了，你真的被打了！

　　四、连尿尿都不会自我控制，到处洒，完全智障的行为。

　　五、把电线杆都移除就足以让所有的公狗憋尿而死，所有的母狗自动在一代以后灭亡。

　　六、偶尔抓抓东西是很可爱的，可是你用不着真的把人的臭袜子或鞋子放在嘴巴里面，恶！

　　七、握手、站立、坐下这些蠢到极点的把戏，学得那么开心，还会开冰箱、拿报纸……最好你再学会讲话，这样你主人就可以放心叫你接电话了。是 怎样？你们那么想当菲佣吗？

　　八、追来追去地玩时，笨得老是撞倒东西……好啦，我承认猫也会，可是我们撞碎了东西之后会装可爱装无辜，或是假装根本不知情，你们会吗？

　　九、听说你们的祖先有明训∶要服从最强的那个成员。所以人类就以殴打你们来获得你们的忠心，真的有效！证明白痴的祖先一定也是白痴。

　　十、老是扬着头顾盼自得地在路上奔跑，自以为很帅，可是不断流着的口水却泄露了你们的智商。

　　十一、发起情来当街嘿咻，唉……已经懒得讲了。

　　十二、连树都爬不上去还爱在树下吠个不停，从来没有一只猫会被吠下去的，省省吧

　　十三、只有一点是忍不住要佩服的，听说……你们连自己的便便都吃，真——的——吗？那养你们还真轻松，只要喂你们便便就能活了。

最近在写书，别惊奇，没看错，我是在写书。

指不定以后还就发表了，嘿嘿。

创作过程是相当的吃力呀，不过有时也有思如泉涌的感觉。

为什么写书？

我个人觉得，是为了宣扬正义……

 

这幌子是不是大了点？

 

昨晚又和她聊了一个通宵

就像三年前，我们刚认识时一样

感觉一样那么好

两个人常开心扉，无话不说

一起回忆了刚认识的时候的点点滴滴

一路走来的辛苦历程

 

除了辛苦，只感觉感情在燃烧

爱情在升温

我现在有种回到中学时代的那种感觉！！

为什么呢？

因为我现在每天骑车上班，还是变速车……

就像高中那时候一样。

 

记得那时候，一辆个性的自行车再加上一个个性的人……

那是相当的拉风呀！！！！

我敢说，在路上，常在那条道上跑的，可以不认识我的人，但是绝对不会不认识我的车。

骑车在路上，那是一种炫耀。

 

现在，除了我这个人没换，都换了。

骑车在路上，那是相当的危险。

在这里，没人把自行车当作交通工具，那是玩健身用的！

在路上倒是还有人侧目，不过估计他们想的是：“这穷小子，骑着么快，也不怕撞着……”